寒い季節、ふわふわの毛布や羽毛布団が欠かせない時期ですよね。
そんなお布団ですが、正しいお掃除方法をご存じでしょうか？
今回は現在のお布団掃除事情についてご紹介します。
布団を叩くのは意味がない？
お布団を天日干しした際に布団たたきでほこりやダニを除去しているという方もいますよね。
実は布団たたきで強く布団を叩いてもほこりやダニの除去に効果がないと考えられていて、逆に力強くたたくことで布団の中にあるダニの死骸を粉砕してしまったり、生きているダニが驚いて布団の奥に逃げてしまう可能性があります。
また、布団を叩いたときに舞い上がるものはほこりではなくほこりを叩いた衝撃によってちぎれた布団の中綿である場合が多く、布団を傷めてしまっている可能性があるのです。
布団叩きを上手に使おう
まず、布団叩きで生きたダニや死骸を完全に落とせるという概念を捨てましょう。
布団叩きの正しい使い方は【撫でるようにして使う】ことです。
布団の表面を撫でるように払うことで布団の表面のほこりやダニの死骸を払い落とすことができます。
また、布団を干している間に付着する花粉や土埃などの汚れも表面に付くため、布団たたきはダニ退治ではなく、布団の表面をきれいに掃除できる道具として使うようにしましょう。
布団の天日干しは必要？
人は、寝ている間にコップ一杯分の汗をかくといわれています。
冬でも汗をかきますし、夏はそれ以上の汗をかいている可能性もあります。
実は布団は湿気がこもりやすくなっていて、特に布団の下に湿気がこもったままにしておくとカビやダニが繁殖する原因となりアレルギーを発症する可能性が高くなってしまいます。
それを防ぐために天気の良い乾燥した日にお布団の全面が日に当たるように両面を干します。
もっと細かく言うと湿度の低い午前10時～午後15時ころに干すのが理想です。
天日干しなら現在高騰している電気代をかけずに効率的に乾燥させることができますよ。
布団を干す頻度ってどのくらいなの？
布団を天日干しするといっても結構大掛かりで、正直こまめにするのは難しかったりしますよね。
それに、布団手どのくらいの頻度で干した方がいいのかよくわかっていないという方もいると思います。
| 布団の種類 | 干す頻度 | 干す時間 |
| 綿（コットン）布団 合繊（ポリエステル）布団 | 週に1~2回程度 | 片面2時間程度 |
| 羊毛（ウール）布団 | 週に1回程度 | 片面2時間程度 |
| 羽毛（羽根）布団 | 月に1~2回程度 | 片面1時間程度 |
| 真綿布団 | 月に1~2回程度 | 風通しの良い日陰に干す |
このように、布団の種類によって干す頻度や目安の時間は異なります。
また、アレルギーやハウスダストに反応しやすい場合はこの頻度よりも上げて布団を干してあげることをお勧めします。
布団内部のダニを除去するにはどうしたらいいの？
布団にはどうしてもダニが発生しがちです。
そんなダニを完全に除去する方法はあるのでしょうか？
正直な所、布団内部に潜んでいるダニを完全に除去することは難しいですが掃除の方法次第では大幅に数を減らすことができ、清潔な状態を保つことができます。
1.高温での処理
ダニは高温に弱い性質があります。
その性質を利用して布団全体を20～30分布団乾燥機にかけるとダニを死滅させることができます。
2.掃除機で吸引
布団乾燥機で死滅させたダニの死骸や糞を取り除くには布団専用掃除機が効果的です。
ゆっくりと布団の表面を滑らせるように掃除機をかけていきましょう。
急いで動かしてしまうと効果が薄れてしまうのでゆっくり丁寧に時間をかけて掃除機をかけることがポイントです。
家庭用掃除機でもアタッチメントを変えれば布団をお掃除できるので、探してみてください。
3.コインランドリーを活用する
コインランドリーではお布団も洗える大きな洗濯機が用意されているところもあります。
丸洗いすることも可能ですし、布団専用の乾燥器もあれば家庭で使う布団乾燥機よりも温度の高い高温乾燥を行うことができます。
高温乾燥（60度以上）を30分以上行うことで内部のダニを除去することが可能です。
まとめ
お布団のお掃除事情についていかがでしたか？
現在は花粉や黄砂が気になったり、騒音問題で布団を外に干すことを禁止している場所もありますよね。
それでもお布団を清潔に保つために正しくお掃除して家族の睡眠の質を上げられるようにしたいですね。
寝室以外の場所についても、やはり家の中は清潔を保つのが健康にも繋がります。
とはいえ、なかなか掃除の時間が取れなかったり、掃除自体が苦手でストレスという方もいらっしゃいますよね。
そんな時は、プロのハウスクリーニング業者に任せるのもお勧めです。
自分でやるよりも綺麗にしてくれますし、掃除の手間やストレスからも解放されます。
私たちクリナークでもハウスクリーニングサービスを提供しておりますので、お気軽にご相談下さい。